Een flinke update van touwtechnische handelingen binnen het reddingstechniek-menu. Selbseilrolle, prussiken, flaschenzug, vonmunchhausen-techniek, 2mans-abseil, totermann en meer.
ga hier naar de reddingstechnieken
Het onbemande remsysteem van de toggle
Eindelijk het onbemande remsyteem van de toggle uitgelegd met foto's, tekst en video.
Kijk hier voor alle informatie
Keuzevakkamp buitensport blokA
Dit jaar is ook de zeeland 4-daagse geweest van 29 maart tot en met 1
april 2005. We hebben de foto's online gezet!
Kijk
hier naar alle foto's
Eskimoteerles in de krant
De redaktie van de PZC is op bezoek geweest tijdens een eskimoteerles van de
mariniersklas (maandag 5 april). Twee dagen later stond er een leuk stukje
in de krant....
Lees hier het artikel
Basejumping
Kijk hier naar een fantastische film over basejumping of ga naar
het internetartikel over basejumpen.
Bekijk de film
Ga
naar het artikel
Touwbanen
Bij defensie, in dit geval het Korps Mariniers, wordt er vaak een
touwbaantje opgespannen. Conditionele vaardigheden worden o.a. getest.
Ga hier naar het artkel
Eetbare planten
Weer een nieuw artikel over eetbare planten. Dit keer met duidelijke
tabbelen en de vitamines.
Ga hier naar het artikel
Goretex
Er is al veel geschreven over het populaire membraam goretex. Erik Berkhout
heeft een uitstekend srtikel geschreven over dit product en stelt hierbij
alle soorten en eigenschappen aan het licht.
Ga hier naar gore-tex
Mountainbikeparcoursen
Op internet kun je alles vinden over mountainbikeparcoursen. Alleen deze
zijn er in verschillende soorten en maten.
Lees hier over de verschillende parcoursen
Extreem
mountainbikeparcours
En wij maar denken dat sommige
parcoursen in Houffalize al heftig genoeg zijn....
ga hier naar enkele foto's
Overleven op zee
Mark heeft een artikel geschreven over het overleven op zee. Hoe werkt dat nu met een liferaft?
ga
hier naar het artikel
Leave no trail
De eerste geplaatste internetopdracht van dit jaar mag Ronald op zijn naam schrijven. Leave no trail gaat over een stukje ecologie binnen de buitensport.
ga hier naar het artikel
De klettersteig
De klettersteig wordt steeds populairder binnen de buitensport. Ook zullen wij meer aandacht hieraan besteden.
lees
hier het eerste artikel
Springteams
Wildwaterreddingen horen bij een veilige organisatie van een
avontuurlijke wildwatertocht.
Lees hier meer over resque
Supersnelle
toggle
In het buitenland kunnen ze er ook wat van.... een toggle head-first over een staalkabel......
ga
hier naar de toggle
Op woensdag 9 maart is er op het Goese meer een leuke en uitdagende survivalrun gehouden voor enkele scholen voor het voorgezet onderwijs. Dit project werd georganiseerd door Ed, Hans, Kathalijne en (sgt) Michel. Daarnaast was het promo-team van het Korps Mariniers ook aanwezig, ook zij wisten er een fantastich evenement van te maken. We hebben de foto's online gezet. Binnenkort zullen we ook een korte video toevoegen...
Kijk hier voor het opbouwen (7mrt)
kijk hier voor de foto's van de run (8mrt)
Kijk hier naar het krantenbericht uit de PZC
Abseilen
Twee nieuwe artikelen over abseilen. Hier wordt het jojo-principe
besproken en diverse zekertechnieken. Kijk op de volgende pagina's:
De geleidde abseil
en
Abseilen (algemeen)
De STOP
De gebruiksaanwijzing van het afdaalapparaat de STOP. Ook staan hier
enkele touwinterventies.
Lees meer over dit onderwerp
Brandbaarheid hout
Kijk
hier voor alle informatie over de brandeigenschappen van verschillende
soorten hout.
ga naar dit artikel
Hiken in de tropen
Robin heeft een artikel geschreven over hiken in de tropen. Aandacht hierbij
aan waterzuivering en kleding.
Ga hier naar het artikel
Alternatieve
rivercrossing
Er zijn heel veel manieren om een rivier over te
steken. Koen heeft de oudere technieken netjes op een rijtje gezet.
ga hier naar het artikel
NKB certificering
De mogelijkheid om de certificering bij de Nederlandse Kano Bond.
Ook geschikt voor punten in de vrije ruimte...
Kijk hier voor meer info
Spelvormen met mtb
Wat we eigenlijk op deze website nog missen zijn diverse
lesvoorbereidingsformulieren met o.a. spelvormen van diverse
buitensportonderdelen. Binnen dit artikel worden enkele spelvormen besproken.
ga hier naar het artikel
Downhill
Niet het eerste artikel op deze website, maar zeker een aanvulling.
Ga hier naar de downhill
Reanimeren van een slachtoffer
Een van de onderwerpen die we zullen uitbereiden op deze website is EHBO. De laatste updates die relevant zijn
voor de buitensportinstructeur.
ga
hier naar reanimatie
Abseilinstructie
Abseilen blijft een laagdrempelige aktiviteit binnen de buitensport. Toch moet dit natuurlijk ook veilig gebeuren.
We zullen de methode van het nazekeren en de reddingstechniek in ons artikel toelichten.
ga
hier naar de abseilinstructie
Vlakwater reddingen
In Goes hebben we geen wildwater maar vlakwater. Ook hier spelen reddingstechnieken een belangrijke rol.
ga hier naar de x-redding
ga hier naar de h-redding
Combat Laser
In het volgende artikel besteden we aandacht
aan de nieuwe trend binnen de buitensport Combat laser.
lees hier meer over combat laser
Op deze site de uitvoerige informatie hoe een lawinetest wordt uitgevoerd. Alles met diverse foto's ter illustratie.
Ga hier naar de lawine
Jumaren met de stijgklem
Het horizontaal verplaatsen over een statische
lijn wordt veel toegepast bij onder andere klimmen en speleologie.
Kijk hier voor de techniek
Vlotvaren
Vlotvaren is zeker een van de populairste teamactiviteiten die de
buitensport kent. Het vreemde is dat er geen echte literatuur te vinden is
hierover. Sander de Haas heeft een stukje geschreven over het vlotten.
ga hier naar het vlotten
Search and resque
Gonda heeft haar cursus van search and resque in Canada uitgewerkt.
Systematisch zoeken naar personen in de wildernis.
Lees hier verder
De boog en de
pijl
Wat zijn nu de kenmerken van een goede boog en een pijl? Binnenkort over dit
onderwerp meer.
kijk hier voor het artikel
De klettersteige
Een leuk stukje over de klettersteige. Deze techniek wordt ook vaak bij
buitensportbedrijven toegepast.
Lees hier over de klettersteige
Overleven in de jungle
Nederlandse mariniers krijgen een
overlevingstraining in de jungle. Maurice heeft hier een goed stuk over
geschreven!
Ga hier naar de jungle
Zekertechnieken in de canyon
Merel Hogeweg heeft enkele zekertechnieken voor in de canyon netjes
uitgewerkt. Een goed naslagwerk!
Ga hier naar het artikel
Het britse MRC
Het britse mountain resque counsil is een grote organisatie welke aktief is
in Engeland en Schotland.
Lees hier alles over de MRC
Instructie aan verstandelijk gehandicapten
Evelyne van Mierlo heeft een artikel geschreven over het
instructie geven aan verstandelijk gehandicapten binnen de buitensport.
Ga hier naar het artikel
De basisuitrusting van de
hike
Een een kort maar krachtig artikelover welke uitrustingsstukken je nodig
hebt voor een hiketocht.
ga
hier naar het artikel
Lawines
Een van de grootste gavaren in de bergen: sneeuwlawines. Maar hoe ontstaan deze lawines nu en hoe kun je preventief handelen?
ga
hier naar het artikel
Wat is rodeokajak?
Een artikel van Robert over Rodeokajakken. Verdiep je in de wereld van de kanoacrobatiek.
ga
hier naar het artikel
De werkelijke valfaktor
Tot in de details weten welke krachten er optreden tijdens voor voorklimmersval? Lees de laatste weetjes en testen over dit wiskundige artikel
ga
naar het artikel
Wat kan een touw verdragen?
Er is veel geschreven over moderne klimtouwen, echter weet Emile met zijn artikel nieuwe info te verschaffen over dit onderwerp.
ga
naar het artikel